0:00 Интро
0:55 Начало
01:57 Мистер Олимпия 2023
13:28 Дерек Лансфорд
14:52 Хади Чупан
15:49 Владимир Яковлев и Андрей Мельников
18:18 Кеон Пирсон
20:29 Крис Бамстед
25:00 Женщины и бодибилдинг
28:12 Генетика Истомина
30:25 Опыт работы с лучшими мировыми тренерами
32:42 Метод Милоша Сарцева
35:30 Подход Декстера Джексона
38:12 Нужны ли большие веса
39:14 Свободные веса или тренажеры
41:27 Спортсмены и медийность
49:54 Рак, пересадка печени
55:15 Возвращение в соревновательный спорт
1:00:30 Отношение к здоровью
1:01:58 Работа с людьми
1:07:43 Может ли врач быть блогером
1:12:00 Медицина и спорт
1:15:58 Мировые тенденции
1:19:39 Единоборства
1:22:41 Чем сейчас живет Леонид Истомин
1:25:32 Актуальная форма и тренировки
1:29:12 Питание на наборе массы
1:32:37 А может...?

►Леонид Истомин   / istomin_leonid  
____
Тут про пользу. И про результат
►Telegram канал https://t.me/Viahirev
►Никита Вяхирев   / nikita_viahirev  
►VK https://vk.com/nikita_viahirev_vk
►Результаты подопечных / обо мне / поработать совместно (Отключи VPN) https://viahirev.com/
__________
Леонид Истомин – первый герой моего подкаста. Человек, широко известный уже далеко не только в узких качковских кругах.
О главном прошедшем событие в мире бодибилдинга и фитнеса, о причинах страшного диагноза, возвращении в спорт, работе с Сарцевым, Джеймсом и Фарой, спортивной медицине, спонсорах, медиа и о необходимых условиях прогресса.
Искренне надеюсь, что то, что мы делаем, найдет отклик в вашем сознании и принесет вам пользу.

Приятного просмотра, друзья!

#бодибилдинг #фитнес #подкаст #здоровье #медицина #МистерОлимпия