WEBINAR - Du sport pendant la grossesse? 🤔🤰🏼

Vous vous demandez peut-être : "Est-il sécuritaire de faire du sport pendant ma grossesse ?" Ou peut-être êtes-vous simplement curieuse de connaître les meilleures pratiques pour rester active et en bonne santé pendant cette période spéciale de votre vie ? 👶🏼

Chez Nolio, nous avons à cœur d'aborder toutes les thématiques du sport, et pas uniquement les sujets liés à la performance. Nous sommes très fiers de proposer aux futures mamans le replay du Webinar du 3 avril 2024 avec des professionnelles du milieu 🩺

Notre équipe d'expertes, Suzanne Cariant (‪@suzyone‬), Charlotte Quiblier et Blandine L'Hirondel, sera là pour vous guider à travers un Webinar gratuit, où nous démystifierons les idées reçues et partagerons des conseils pratiques sur la manière de maintenir une routine d'exercice sûre et efficace tout au long de votre grossesse 🤗

Sommaire :
Nolio et nos intervenants : 00:01
Avantage de la pratique sportive chez la femme enceinte : 5:21
Contre indications, surveillance, recommandations : 11:36
Pratique du sport pendant la grossesse : 27:00
Post partum : 52:20
Questions et réponses : 1:08:00

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