Всем привет! С вами Валентина! И сегодня я хочу поделиться с вами своей подборкой НЕБАНАЛЬНЫХ рецептов из тыквы которые вы обязательно полюбите и захотите приготовить у себя на кухне.

Помощь на развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/vale...

Мой "СБОРНИК ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ" в электронном виде: https://dobrofile.ru/?s=1c86fa2e0
Мой "СБОРНИК ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ" в печатном виде: https://ridero.ru/books/sbornik_prost...

МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ ЗДЕСЬ:
• Электронная почта: [email protected]
• Мой канал в Телеграм - https://t.me/+8TCXHmft9oViYWMy
• Сообщество ВК: https://vk.com/video/@public216160011
• Мой канал в ЯндексДзен - https://www.zen.yandex.ru/profile/edi...
• Tik Tok: https://www.tiktok.com/@valentinadrum...
Мой канал на YouTube:    / @ud_valentinabarabanova  

Эпизоды:
00:00 – вступление.
00:44 – блины на молоке из тыквы.
03:28 – овощное рагу с курицей в духовке.
04:50 – хлеб со сметаной и тыквой в духовке.
07:36 – тыквенный салат с яйцом и сметаной.
08:26 – манник с тыквой.

Рецепт № 1 Блины на молоке из тыквы.
Продукты:
•Тыква – 400 г
•Сахар – 2 ст. л. в пюре и 2 ст. л. в тесто
•Молотая корица – 0,5 ч. л.
•Молотый имбирь – 0,5 ч. л.
•Яйца – 3 шт.
•Соль – по вкусу
•Молоко – 300 мл
•Мука высшего сорта – 300 г
•Подсолнечное масло – 2 ст. л. или 50 г растопленного сливочного масла

Рецепт № 2 Овощное рагу с курицей в духовке.
Продукты:
•Тыква – 400 г
•Картофель – 2 средних клубня
•Морковь – 1 шт.
•Перец сладкий – 1 шт.
•Куриное филе – 250 г
•Соль – по вкусу
•Прованские или итальянские травы – 2 ч. л.
•Розмарин сушёный – 1 ч. л.
•Подсолнечное масло – 2 ст. л. или немного сливочного масла

Рецепт № 3 Хлеб со сметаной и тыквой в духовке.
Продукты:
•Тыква – 200 г
•Мёд - 1 ст. ложки или сахара
•Соль – щепотка
•Дрожжи сухие быстродействующие - 1,5 ч. л.
•Сметана - 100 г
•Масло подсолнечное - 2 ст. ложки
•Мука пшеничная ВС- примерно 400 г, но возможно понадобится больше
•Мука овсяная - 50 г
•Смесь из полезных семечек или обжаренный кунжут

Рецепт № 3 Тыквенный салат с яйцом и сметаной.
Продукты на 1 порцию:
•Тыква в сыром виде – 100 г
•Чеснок – 1 зуб.
• Соль и молотый перец по вкусу
• Яйцо – 1 шт
•Сметана или майонез – 1,5 ст. л.
•Любая зелень для подачи

Рецепт № 5 Манник на кефире в духовке.
Продукты:
•Манка – 200 г
•Кефир – 200 мл
•Яйца – 2 шт.
•Сахар – 200 г
•Ванильный сахар – 1 пакет
•Цедра от 1 лимона
•Сливочное масло – 100 г
•Тыква – 300 г
•Мука ВС – 200 г
•Масло подсолнечное – 2 ст. л.
•Разрыхлитель – 2 ч. л.
•Сахарная пудра для украшения.

#блюдаизтыквы#тыква#экономноеменю