Dans ce très court podcast, j’aborde le sujet de l’estime de soi en proposant un petit jeu tout simple.
Encourager l’estime de soi n’est pas faire preuve de fierté mal placée ou d’arrogance, c'est juste accueillir et reconnaître ses valeurs, ses qualités.
Lorsqu’on fait cela, on nourrit une estime de soi positive, favorisant ainsi une relation plus équilibrée avec soi-même, et les autres.

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