🚮 Les 4 points qui vont rendre vos sĂ©ances de force sur le vĂ©lo fulgurantes !
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 Published On Feb 11, 2018

Bonjour Les amis, aujourd'hui je vous propose 4 points clés qui vont rendre vos séances de force sur le vélo... fulgurantes !

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Musique :
Roadtrip - par Nicolai Heidlas and Stefan Schaulinski

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