自宅でもできる、空手の基本動作を交えたエクササイズです。
3分間でかなりの運動量がありますので、毎日この運動をするだけで、ダイエット、運動不足解消！
さらに多くの大会優勝経験のある凄腕空手家の【本気モード！】もあるので、ベテランの方もかなり効きます！！

この動画は説明なしのエクササイズのみの動画です。
説明付きの動画はこちら↓
   • トップレベルの空手家が教える３分でできる空手エクササイズ！【説明あり編】  

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皆様がさらに健康になるように様々なことに挑戦しシェアしていきます！
自宅でできるトレーニング方法や最新医療、健康法、ダイエット方法など発信しています。
オランダにある治療院サロンですので、トレーニングが盛んな現地のトレーニング方法なども取り入れてご紹介しています。
また、オリンピック選手トレーナー・鍼灸師・柔道整復師・水泳コーチ・空手・ブレイクダンスなど様々な経歴を持つスペシャリストスタッフが皆様の健康をサポートします！
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Loople Amsterdam
本店は東京麻布十番にあり、一般の方から、有名アーティスト、オリンピック選手までサポートしている実績のある治療院サロンです。
2019年に2号店のアムステルダム支店をオープンしました！
日本の国家資格を保有するスタッフが施術をいたします。(鍼灸あん摩指圧マッサージ師・柔道整復師)
指圧、スポーツマッサージ、鍼、美容鍼、骨盤調整、様々な手技で、皆様のお身体のお悩みを解決いたします。
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【空手エクササイズ】空手家達が公園でトレーニングしてみた/Karate Training
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出演者
オランダ治療院サロン
Loople Amsterdam店

松澤 成基/ Naruki Matsuzawa
柔道整復師・鍼灸マッサージ師
全日本実業団空手道選手権団体優勝
国体5回出場

杉浦 隆司/Ryuji Sugiura
鍼灸師
オリンピック選手など幅広くケアを行うトップセラピスト

渡辺 俊/Shun Watanabe
鍼灸マッサージ師・柔道整復師
日本でダンサーのための治療院を開業、院長を務め、現在はオランダ在住
ダンス経験を生かしパフォーマーやアーティストのケアなどを行う。
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Loople Amsterdam
https://www.loople-ams.com
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Film Editor
Shun Watanabe
   / @shunwatanabe  
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