Cómo people pleasers o gente que queremos complacer a los demás, siempre queremos tener relaciones perfectas. Entender el movimiento natural de la vida, la conexión y desconexión, cambió como veo todas mis relaciones.

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ÍNDICE:
0:00 conexión y desconexión
0:22 todo es movimiento
0:49 people pleasers
1:18 Ritmo natural

Cómo people pleasers, o cuando queremos complacer a los demás, buscamos tener relaciones perfectas, tener la aprobación de los demás y validar quienes somos. Seguido buscamos esto con nuestras amigas, con nuestra pareja, novio, marido, y hasta con desconocidos. Entender que todas las relaciones tienen movimiento, conexión y desconexión, nos ayuda a construir relaciones más honestas, auténticas, sostenibles y relaciones sanas. Esta reflexión cambió mi perspectiva y realmente contribuye a mi salud mental y bienestar emocional. Simplemente, acordarme de esto me trae paz, espero que esta mentalidad te ayude también!

Con cariño, de mi para ti,
Montse 🌱