Idén ősszel én úgy hangolódom a szürkébb hétköznapokra és a hűvösebb időkre, hogy számba veszem, mi mindenért lehetek most nagyon hálás. 20 dolgot szedtem össze, még tudtam volna folytatni a listát, kérlek, folytassátok ti! :) A hálás életmód minőségileg változtatja meg az ember mindennapjait, ezt tapasztalatból mondom. :) A videó végefelé pedig köszönetképpen, hogy immáron 2000-en vagyunk a csatornán, készültem nektek egy kis nyereményjátékkal, ki ne hagyjátok! :)
És megköszönöm, ha a videó legvégéig velem maradtok, ugyanis egy szuper eseményre is hívlak benneteket. Legyen szép napotok!
Szeretettel: Ráhel

A videóban említett két tornavideó Pölös Zsófitól:
*bemelegítés:    • Bemelegítés / Reggeli torna  
*kismama pilates:    • AlienPilates - Kismamáknak, Kezdőknek...  

✨A nyereményjáték részletei a videóban hallhatók.
A nyereményjáték ideje: 2023. október 6. - 2023. november 10.
A nyereményt csak magyarországi címre tudom küldeni, kérlek, ezt vegyétek figyelembe!
A videó és a nyereményjáték nem szponzorált.

✨PERSPEKTÍVA kerekasztal-beszélgetés:
Mikor? 2023. október 22. 14:00-16:00
Hol? Budapest, Kondor Béla stny. 18, 1181
A belépés díjtalan.
További infók az eseménynél:   / 268765086095864  

-----

család, anyaság, gyereknevelés, hit, házi praktikák, babagondozás, párkapcsolat, várandósság, film- és könyvajánlók - ha ezek közül bármelyik téma érdekel, iratkozz fel a további tartalmakért
ITT tudsz FELIRATKOZNI:    / @bugovicsrahel  

Instagram: bugovicsrahel.vlog