"Mein Kind jammert viel und sieht alles negativ!", "Bei uns zuhause herrscht oft schlechte Stimmung.", "Ich mache mir viele Sorgen um die Zukunft.", "Es fällt mir manchmal schwer, positiv zu bleiben." - Geht es dir manchmal ähnlich?

In diesem Video liest Stefanie Rietzler aus ihrem Buch "Geborgen, mutig, frei - wie Kinder zu innerer Stärke finden" und zeigt dabei, wie Eltern und ihre Kinder optimistischer werden können.

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Eine weitere kurze Glücksübung findest du hier:    • Diese Übung macht dich glücklicher!  

Die "Was ist gut gelaufen-Übung" haben wir hier für dich illustriert:    • Was Kinder stark macht: Stärken und S...