Dans la vie, nous avons beaucoup de moyens de relaxer. Aujourd'hui je vous présente une belle application de relaxation que j'utilisie plusieurs fois par semaine. Nous allons en voir des extraits variés. C'est qu'il y a beaucoup d'options. Je vous présente en première partie les évasions (escape) qui nous permettent simplement de se transporter en divers lieux tranquilles et magnifiques. Des paysages et plages de rêve. Rien que pour cette partie nous en aurons pour une bonne vintaine de minutes car il y a une large sélection.

Ensuite nous verrons quelques exemples de modules pour des situations où l'on voudrais se concentrer (focus), relaxer (calme), dormir (sleep) et autres. Cette partie est beaucoup plus virtuelle avec des mondes imaginaires. Beaucoup de ces modules incluent des exercices de respiration contrôlée. C'est très bien réalisé et Tripp est le programme le plus connu et le plus complet pour se détacher de notre quotidien stressant. Je vous démontre tout ça dans la vidéo :)