Published On Jan 23, 2021
「HSPさん、人の意見で傷つきやすくてつらくない?」
そんな悩みにお答えします。
人の意見で傷つきやすいHSPさんに色々とお話をしました。
実は考え方で傷つきにくくなるんです。
私はメンタル心理カウンセラー・HSP専門のアドバイザーをしています。
日々100通ほどコメントや相談を頂戴しております。
傷つくかどうかって自分で決めることができます。
これを知るだけでも目からウロコ。
【チャンネル登録はこちら】
/ @cocoyowa
例えば「ここミスがあったぞ!」と言われて傷つくとしましょう。
もちろんミスがあったのは認める必要があります。
でも…その言い方に悪意があれば、単に攻撃したいだけってわかります。
「ああ、ミスを理由にストレスも解消したいんだな。」
そう思えば、そういう人なんだってわかりますよね。
詳しく解説したのでぜひご覧ください。
↓一緒に見たい動画
●HSPが他人軸になりやすい行動ベスト3/自分がしていないかチェックしよう
• HSPが他人軸になりやすい行動ベスト3/自分がしていないかチェックしよう
━━━━━━━━━━━━━━━
相談・HSPの勉強、仲間づくりについて
━━━━━━━━━━━━━━━
☆HSPの仲間作り・相談サービス【HSPの教科書】
900名以上が参加!
毎週2万文字のHSP・HSS型HSP・HSE情報メルマガ。限定ライブ。各種企画が届きます。
相談窓口もあるので、RyotaにHSP関係や悩み相談したい方はご利用ください。
1つ1つ詳しく解説します。
詳細・登録はこちら↓↓
▶https://cocoyowa.com/mail-magazine/hs...
※2020年まぐまぐ大賞新人賞1位獲得しました。
▼目次▼
0:33 心が傷つくかどうかはあなたが決める
2:58 人の意見で傷つきやすいHSPへ① 自己肯定感を育てる
4:38 人の意見で傷つきやすいHSPへ② 悪意に気づく
6:13 人の意見で傷つきやすいHSPへ③ 今の自分と未来の自分は違う
8:32 人の意見で傷つきやすいHSPへ④ あなたではなく環境の問題
10:27 人の意見で傷つきやすいHSPへ⑤ 自分の評価を自分で決める
12:01 人の意見で傷つきやすいHSPへ⑥ 逆に相手を観察する
━━━━━━━━━━━━━━━
関連するBlog記事
━━━━━━━━━━━━━━━
●HSP・繊細な人が生きやすくなるブログ
https://cocoyowa.com/
●HSPの各診断テストのまとめ『内向型HSP・HSS型・HSEの3種類』
https://cocoyowa.com/test/
●HSPのおすすめ転職サイト[知らなきゃ損!履歴書なし面接もできる…。]
https://cocoyowa.com/hsp/change-of-jo...
●【保存版】HSPの仕事選び対策まとめ
https://cocoyowa.com/hsp/shigoto-erabi/
●【保存版】HSPにおすすめな資格7選/就職にも個人の仕事にも使える
https://cocoyowa.com/hsp/qualification/
●【保存版】HSPのストレス解消におすすめな18の方法/特性にあったものを選び試そう
https://cocoyowa.com/hsp/stress-relief/
●レジリエンス『心の回復力』を高める5つの方法/繊細な人は柔軟性で攻撃性と戦おう
https://cocoyowa.com/hsp/resilience/
━━━━━━━━━━━━━━━
関連する動画
━━━━━━━━━━━━━━━
●【本質】悪口を言う人の心理/具体的な対処3つを含め解説
• 【本質】悪口を言う人の心理/具体的な対処3つを含め解説
●【要チェック】あなたを傷つける人の心理とは?基本の対処含め解説
• 【要チェック】あなたを傷つける人の心理とは?基本の対処含め解説
●【人間関係】人に嫌われるのが怖いHSPへ伝えたい4つのこと/対処法も解説
• 【人間関係】人に嫌われるのが怖いHSPへ伝えたい4つのこと/対処法も解説
━━━━━━━━━━━━━━━
YouTube プレイリスト
━━━━━━━━━━━━━━━
●HSP情報
• HSP情報
●HSS型HSP情報
• HSS型HSP情報
●HSE情報
• HSE情報
●HSS型HSE情報
• HSS型HSE情報
●メンタルヘルス
• メンタルヘルス
●気づきの言葉
• 気づきの言葉
━━━━━━━━━━━━━━━
RyotaのSNSアカウント
━━━━━━━━━━━━━━━
● Blog
https://cocoyowa.com/
● instagram
/ ryo_shigoto
● stand.fm(ラジオ)
https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04...
● ピンタレスト
https://www.pinterest.jp/ryo_shigoto/
※音楽素材サイト『SuzukazeNote』はこちら
https://ryota.site/suzukazenote/
━━━━━━━━━━━━━━━
簡単プロフィール
━━━━━━━━━━━━━━━
Ryota
月間100名以上のHSPから相談を受ける現役HSPアドバイザー・メンタル心理カウンセラー。
コメントを含めると毎日100通ほどHSPさんから情報を確認しています。
自身が強度のHSPで、様々な仕事を経験した後に独立。
心理学や癒しの音楽を学んだ経験から、疲れた人に役立つ情報を発信しています。
自身のサービスでHSPさんと交流し、アンケートモニター等を依頼しつつ、
HSPについての研究に取り組んでいます。
━━━━━━━━━━━━━━━
相談・HSPの勉強、仲間づくりについて
━━━━━━━━━━━━━━━
☆HSPの仲間作り・相談サービス【HSPの教科書】
900名以上が参加!
毎週2万文字のHSP・HSS型HSP・HSE情報メルマガ。限定ライブ。各種企画が届きます。
相談窓口もあるので、RyotaにHSP関係や悩み相談したい方はご利用ください。
1つ1つ詳しく解説します。
詳細・登録はこちら↓↓
▶https://cocoyowa.com/mail-magazine/hs...
※2020年まぐまぐ大賞新人賞1位獲得しました。
#HSP
#傷つきやすい
#人間関係