동기 부여를 최대한으로 끌어내려면 어떻게 할까요? 피터슨 교수는 쥐 스프링 시험을 통해 이를 설명합니다. 굶주린 쥐가 음식을 향해 나아가는 힘과 고양이에게서 달아나려는 힘을 통해 동기부여를 간접적으로 확인할 수 있었습니다. 이를 통해 피터슨 교수는 이루고자 하는 미래 목표와 미래에 계획이 실패하는 상황까지 미리 적어보는 것이 중요하다고 말합니다. 가기 싫은 곳과 가고 싶은 곳을 모두 생각해 동기 부여를 최대한으로 이끌어 내는 것이죠. 두려움이 당신을 위축되게 만드는 것이 아니라 당신 앞으로 나아가게 만드는 추진력으로 사용해야 합니다.
당신 앞으로 온 고지서를 무시하고 있나요? 당신이 이미 알고 있는 사소한 문제들을 무시하지 마세요. 자발적으로 마주하세요. 그렇지 않으면 그 문제들은 눈덩이처럼 커져서 당신을 쫓아다니며 괴롭힐 것입니다.

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