[G-BIKI] 몸매까지 관리되는 골프 트레이닝 1. 헬리콥터 런지 + 니킥
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 Published On May 18, 2015

골프 스윙에 필요한 상체 회전 능력 향상과 하체의 안정화.
체지방 감소 및 슬림한 복부 형성에 도움.

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