Là một người con Sài Gòn nắng mưa 2 mùa, mình không có khái niệm thiếu vitamin D hoặc rối loạn cảm xúc mùa đông là gì, cho đến khi mình trải qua nhiều mùa đông ở Canada. Hôm đó là một buổi sáng mình thấy chông chênh nhất, nhớ mẹ, nhớ nhà, áp lực công việc, sắp tới chu kì,... Cảm xúc cuộn lên làm mình tự nhiên bật khóc, và mình đã cầm máy lên rồi cứ quay thôi, vì mình muốn chiến thắng cái sự buồn này. Cảm xúc là do bản thân mình quyết định, nên mình đã đứng dậy, thay đồ đi tập tạ, tắm nắng, ăn một bữa sáng ngon lành và bắt đầu một ngày mới.

Ở đâu đó cũng sẽ có những cái sự buồn bất chợt như mình, mong các bạn cũng đứng dậy và đánh bay nó nha. Thương!

#winterblues #moodchanger #healing #selflove

Nhạc (background music):
[đang cập nhật - to be updated]