In deze oefenvorm worden 3 verschillende positiespellen gespeeld met bewuste omschakelmomenten zodat spelers hier ook mee te maken krijgen in oefenvormen waarin dit minder gebruikelijk is.

Variant 1: Rondo 4vs2 Variant 2: Positiespel 10vs4 totaal (5vs2 per vak)

In variant 1 & 2 heb je een team dat op balbezit speelt en een punt verdient na een x aantal keer overspelen. Het team dat stoort kan een punt maken door de bal te veroveren en vervolgens 1. Naar elkaar over te spelen 2. Uit het vak te dribbelen 3. 1 en 2 achter elkaar.
Voor de storende partij ontstaat er hierdoor een omschakelmoment V-A en voor de balbezittende partij een omschakelmoment A-V.

Variant 3: Positiespel met doeltjes
Binnen het positiespel met doeltjes gelden dezelfde regels alleen wordt regel 2. Uit het vak dribbelen vervangen door scoren in het doeltje. Hierdoor moet de balbezittende partij nog sneller omschakelen van A-V omdat