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Tema: Dieta para Pobres (Musculação)

Fala Galera, esse aqui é o Mesa Maromba e hoje vamos falar de um tema que interessa muita gente! Como deve ser uma dieta para o pobre que quer gastar pouco?

Tópicos abordados:

Proteína é o Macronutriente Mais Caro! (o segredo está aqui)
Esqueça Suplementos!
Planejamento Financeiro é Essencial
Estabeleça Prioridades

Dieta para pobres não é tão difícil quanto parece. Conhecendo todos estes tópicos é possível ter alta eficiência e baixo custo.

Nota: Nosso objetivo aqui é apenas informar. Nenhuma orientação de fora deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas ou dietas sem acompanhamento profissional.