Birazdan vereceğimiz uygulamalar sana tuhaf veya anlamsız görünebilir. Tüm bu çalışmalarda hedef doğumundan bu yana gelen sağlıksız düşünce alışkanlıklarını dönüştürmektir. Bu sağlıksız düşünce alışkanlıkları hayatının ve günlük rutininin bir parçası olmuş durumdadır. Bunları değiştirmek için bu uygulamaları düzenli olarak yapabilirsin. Düzenli olarak yaptığında zihnin bu yeni günlük rutine alışacak ve hayatında inanılmaz dönüşümler gerçekleşecektir.

Yazan ve Seslendiren: Didem Çiloğlu

Müzik: http://freemusicarchive.org/music/Dan...