👉 Możesz odwiedzić Fizjonaukę na Facebooku   / fizjonauka  


W dzisiejszym materiale prezentuję wykonanie masażu sportowego grzbietu. Masaż sportowy to nie tylko "szybszy klasyk"! Prawidłowo poprowadzony masaż zwiększa zdolność mięśni do pracy i znacząco poprawia ich regenerację. A od czego lepiej zacząć niż od pleców?

Zapraszam do oglądania i subskrybowania kanału (koniecznie z dzwoneczkiem) ;)