http://vk.com/esf_video_tutorial

Третий выпуск "Видео школы ESF"!

По многочисленным просьбам, представляем вашему вниманию видео урок по стрекосату и корку!

Урок включает в себя: объяснения подводящих упражнений, основных этапов выполнения, разбор типичных ошибок и конечно же замечательное исполнение элементов от Андрея Алайцева (инструктор Академии движения "YOUnity", неоднократный победитель и участник сибирских соревнований по паркуру, абсолютный чемпион соревнований по паркуру в рамках томского этапа "Экстрим кубка ТЕLE2" (2013)).

П.С.

Если у вас возникают какие-то дополнительные вопросы по изучению представленных элементов - смело пишите в комментариях, мы постараемся дать вам исчерпывающие ответы.