[한글 자막] 상대를 가드에 묶어두는 그립 8가지 by 존 토머스

[한글 자막] 니컷 패스의 이해 by 존 토머스

주짓수 시합 - 키난 코넬리우스 x 어버스 산토스 (2017)

[한글 자막] 사이드 컨트롤 이스케입 디테일

주짓수 입문자가 알고 가야 할 클로즈가드 탈출(Closed guard escape) [4K]

[한글 자막] 존 토머스 - 벨트그립을 이용한 웜가드 셋업 by 안드리스 브루노프스키

SPYDER CHAMPION CLASS - Jiujitsu l The 6th Edition. Paulo Miyao - Worm Guard

라펠 웜가드 스윕!! 이걸 모른다면 성공하기 힘들어요.

I challenged a judo master (ft. Shintaro Nakano)

[한글 자막] 가드 실력을 향상시키는 방법 by 존 토머스

싯업 가드 웜 / 라펠 스윕 초급자, 중급자 2가지

[한글 자막] 하프 가드 훑어보기 by 제이크 맥켄지

[박사범 주짓수 교실]초,중급자들이 무조건 익혀야 하는 가드패스 10가지(10ways guardpass drill)

라쏘가드개념,리커버리,스윕3종세트,라쏘가드는 강하다.

[한글 자막] 30초 안에 스윕시키는 싯업 가드 디테일 by 루카스 레프리

[한글 자막] 모던 주짓수의 오버언더 패스 by 안드리스 브루노프스키

당하는 사람은 짜증나는 라펠 암바

오징어가드 스윕 Squid Guard Sweep (기술도움 : 김준호) #오징어가드 #SquidGuardSweep

[한글 자막] 거인을 스윕시키는 싯업 가드 디테일 by 루카스 레프리

[박사범 주짓수 교실]공포의 올가미!! 라쏘가드 스윕 3가지(3ways lasso guard sweep)