¿Has oído hablar de los BENEFICIOS de comer HIGOS? En este vídeo de EcologíaVerde sobre FRUTAS MILAGROSAS te explicamos cuáles son los 6 BENEFICIOS de los HIGOS para la SALUD, sus PROPIEDADES MEDICINALES y CÓMO COMERLOS. ¡Descubre cuáles son los BENEFICIOS de comer HIGOS!

🫐 ÍNDICE 🫐

00:00 Beneficios de los higos
00:15 Propiedades de los higos
00:32 1. Son nutritivos
00:49 2. Son fuente de antioxidantes
01:12 3. Promueven el buen funcionamiento del sistema digestivo
01:36 4. Mejoran la salud cardiovascular
01:49 5. Fortalecen el sistema inmunológico
02:02 6. Poseen propiedades antiinflamatorias y antialérgicas
02:31 Cómo comer higos

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