💚 En el vídeo de hoy veremos cómo eliminar el dolor en la cadera y el lateral de la pierna cuando nos tumbamos sobre esa extremidad en la cama.

💙 Este dolor se puede producir por una trocanteritis que es una inflamación de la bursa trocantérea. El dolor se concentra en la cadera y puede bajar por el lateral de la pierna.

💪 Haciendo esta rutina de masaje y ejercicios podrás aliviar el dolor.

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