■メンバーシップはこちらから
   / @bjc-official  
・これまで制作してきたノートデータを全て公開・ダウンロードできます
・全国の学ぶ仲間とのコミュニティー
・みなさんのご参加お待ちしています

■オススメ関連動画
・肌構造について
   • 肌構造について【美肌・コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸・ターンオーバー...  

・コラーゲンの作り方
   • コラーゲンを生み出す方法【ヒアルロン酸・エラスチン・ターンオーバー・潤いと...  

・ビタミンDについて
   • ビタミンDを図解で徹底解説【女性に不足しがち・インフルエンザやウイルス感染...  

・タンパク質について
   • タンパク質基礎入門【美容に必要不可欠なアミノ酸】  

■バレットジャーナル大学
・箇条書きのノート術で学べる動画を配信しています。
・身になる時間にするために動画を見ながらノートを作ることを推奨してます。
・移動中等でも聴きながら学習できるラジオ感覚で編集してます。
・効率的にご活用ください。

■チャンネル登録はこちらよりよろしくお願いします。
   / @bjc-official  

■LINE公式アカウント
・配信動画のアナウンス
・動画のリクエスト
・質問・相談（対応可能な範囲で）
↓から登録を👋
https://lin.ee/c9bDKtv

■インスタグラム
  / bulletjournal.college  

使用アイテム
・パイロット 消せるボールペン フリクションボールノック 0.5 10色 LFBK-230EF-10C
https://amzn.to/2zhjefT

・パイロット フリクションボール ノック 0.7mm ブラック 替芯3本セット
https://amzn.to/2SLPOxt

・マルマン ルーズリーフ 書きやすいルーズリーフ A5 5mm方眼罫 L1307H
https://amzn.to/3dz2IH7

・キョクトウ バインダー パペルール 20穴 A5 LN39T クリア
https://amzn.to/35GNq02

■BGM
https://dova-s.jp/bgm/play12439.html


#紫外線 #日焼け止め #SPF #PA #バレットジャーナル #ノート術 #自主学習 #ビジネス #実践 #スキルアップ #知識 #インプット #アウトプット #美容 #健康