Allenarsi in Z2, l'allenamento di Tadej Pogačar
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 Published On Aug 28, 2023

Campus Bike Convention

Come possiamo fare per scardinare questi falsi miti che ci impediscono di raggiungere il nostro massimo potenziale?
Per farlo abbiamo creato Campus Bike Convention: il primo evento formativo su ciclismo e prestazione mai realizzato in Italia.
Una due giorni di incontri e workshop pratici per parlare di allenamento, preparazione atletica, nutrizione.
Campus Bike Convention si terrà il 2-3 Dicembre 2023 presso FICO Eataly a Bologna. E ha una struttura divisa tra incontri in plenaria e workshop pratici.

Trovi tutte le informazioni su Campus Bike Convention a questo link: https://convention.campus.bike/

Chi sia Tadej Pogačar penso non ci sia bisogno di spiegarlo, poiché si tratta di uno dei ciclisti più forti e conosciuti al mondo. Dopo la vittoria al giro delle Fiandre del 2023, il ciclista sloveno proverà nuovamente a vincere il Tour de France. Nei suoi allenamenti, Tadej Pogačar passa molto tempo in una zona specifica: la Z2. Funziona? In questo video vedremo come allenarsi in Z2.

ALLENATI CON BIKEITALIA
https://corsi.bikeitalia.it/corso/all...

Nel video parleremo di:
▶︎00:00 - 00:45 Introduzione
▶︎00:46 - 01:34 Campus Bike Convention
▶︎01:35- 11:57 Allenarsi in Z2, l'allenamento di Tadej Pogačar

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