#출산후운동 #출산후복부운동

출산 후 늘어진 뱃살의 원인😤
#복직근이개 회복하는 운동을 알려드릴께요!

#산후운동 한다고 윗몸일으키기, 레그레이즈 하시면 안돼요!🙅🏻‍♀️

고샘과 안전하고 정확한 복직근 재활을 통해
탄력있고 건강한 몸을 만들어가세요!💗

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