Published On Mar 23, 2023
Lansia identik dengan orang yang tidak produktif karena sudah menurun fleksibilitas & mobilitas tubuhnya.
Lansia yang rutin berolahraga akan sangat berbeda, karena metabolisme tubuh yg masih normal sehingga persendian akan lebih terjaga fleksibilitasnya.
#viral #cardio #sports #trending #nocoppyright #senamkreasi
show more