นำฝึกนั่งสมาธิ เพ่งจักระที่1 มูลฐาระจักระ
เพื่อ จิตที่สงบ สุขภาพจิตที่ดี .. ปรับบุคลิกภาพ
กระตุ้นจิตสำนึก ให้เกิดพลังในการดำเนินชีวิต ....
ศาสตร์ที่มีมาแต่โบราณกาล รอให้คุณค้นพบ พลังที่อยู่ภายในกายตน .... !!!!!
เหมาะกับทุกวัยที่ต้องการ ความสงบ ปลุกพลัง และค้นพบตัวตน และพลังที่ซ่อนเร้น
อยู่ภายใน.... ไม่ใช่ปาฏิหารย์ แต่เป็น พลังจิตสมาธิที่มีอยู่จริงในทุกคน ...
2.นำฝึกนั่งสมาธิ จักระที่2 สวาฐิสถาระ    • นำฝึกนั่งสมาธิ จักระที่2 สวาธิสถาระ  
3.นำฝึกนั่งสมาธิ จักระที่ 3 (มณีปุระ จักระ)    • นำฝึกนั่งสมาธิจักระ3  จักระ มณีปุระ (...  
4.นำฝึกนั่งสมาธิ จักระที่ 4 (อนาหตะ จักระ)    • นำฝึกนั่งสมาธิจักระที่4  จักระอนาหตะ ...  
5.นำฝึกนั่งสมาธิ จักระที่ 5 (วิสุทธิ จักระ)    • นำฝึกนั่งสมาธิจักระที่5  จักระวิสุทธิ...  
6.นำฝึกนั่งสมาธิ จักระที่ 6 (จักระ อัชชะหรือ ตาที่3)    • นำฝึกนั่งสมาธิจักระที่6  (เปิดตาที่สา...  
7.นำฝึกนั่งสมาธิ จักระที่ 7 (จักระ สหัสราระ หรือ จักระมงกุฏ)    • นำฝึกนั่งสมาธิจักระที่7  จักระมงกุฏ ..  
-----------------------------------------------------------------------------
****************************************************
* จักระโยคะ คืออะไร??**    • จักระ ศาสตร์แห่งโยคะ คืออะไร????  

***การทำความสะอาดโดยนัยยะทางธรรม (ปรับทางจิต)แบบคร่าวๆ    • วิธีเปิดจักระ (วิธีเปิดและ ทำความสะอา...   (ควรฟังอย่างยิ่ง)
*** ปราณายามะ คืออะไร (ทำความรู้จักกับ พลังปราณาฯกันก่อน)    • ปราณายามะ .. คืออะไร? วิธีฝึกลมหายใจ ...  
*** กุณฑาลินีโยคะคืออะไร EP.1    • กุณฑาลินีโยคะ. EP1. การกระตุ้นพลังอัน...  
***กุณฑาลินีโยคะ EP.2 (แชร์ประสพการณ์)    • กุณฑาลินี โยคะ EP2  แชร์ประสพการณ์ เบ...  
***การฝึกการหายใจแบบ ปราณายามะโยคะ ชุดที่ 2    • ฝึกหายใจแบบ ปราณายามะ-โยคะ ชุดที่2  
***การฝึกการหายใจแบบ ปราณายามะโยคะ ชุดที่ 3    • ฝึกหายใจแบบปราณายามะ-โยคะ(ปราณตะวัน) ...  
***การฝึกการหายใจแบบ ปราณายามะโยคะ ชุดที่ 4    • ฝึกหายใจแบบปราณายามะ-โยคะ (ปราณวารี) ...  
***การฝึกการหายใจแบบ ปราณายามะโยคะ ชุดที่ 5    • ฝึกหายใจแบบ ปราณายามะ - โยคะ ชุดที่ 5...  
//////////ถ้าชอบเรื่องจักระ// อย่าพลาดคลิปเหล่านี้ครับ
///แนะนำให้ฟังสำหรับผู้สนใจเรื่อง ฝึกจักระ///

*** กุณฑาลินีโยคะคืออะไร EP.1    • กุณฑาลินีโยคะ. EP1. การกระตุ้นพลังอัน...  
***กุณฑาลินีโยคะ EP.2 (แชร์ประสพการณ์)    • กุณฑาลินี โยคะ EP2  แชร์ประสพการณ์ เบ...  

**นำฝึกนั่งสมาธิ เปิดจักระ ...    • นำฝึกนั่งสมาธิจักระที่1  มูลฐาระจักระ...  
***การทำความสะอาดโดยนัยยะทางธรรม (ปรับทางจิต)แบบคร่าวๆ    • วิธีเปิดจักระ (วิธีเปิดและ ทำความสะอา...   (ควรฟังอย่างยิ่ง)

-------------------------------------------------------
*** เพลลิสที่จะรวมคลิปต่างๆ เกี่ยวกับ จักระ และ สมาธิ รวมถึง นำนั่งสมาธิทำความสะอาดจักระทั้ง 7 (คลิกทีเดียว ฟังกัน ยาวๆ ครบทุกตอนทุกคลิปที่เกี่ยวกับ สมาธิจักระ)
   • คลิปเกี่ยวกับ สมาธิ กับ "จักระทั้ง7"