Czego uczy zimno? Jakie korzyści ma morsowanie i zimne prysznice? Jak wzmacniać psychikę i czy istnieje oddech na silną psychikę?

Na te pytania znajdziesz odpowiedź w tym materiale. Moim gościem był Wacław Miodoński, prowadzący kanał o optymalizacji życia: Życie Poczciwe ‪@ZyciePoczciwe‬ . Wacław napisał niedawno książkę "Zimno, Oddech i Psychika". Ja ją przeczytałem i w tej rozmowie poruszyliśmy niektóre z konceptów, o których pisał w niej Wacław. Omówiliśmy zimno jako narzędzie do stawania się silnym mentalnie i wiele więcej.

Zachęcam do przesłuchania, tym bardziej, że na końcu czeka na Ciebie pewne losowanie z nagrodami :)

📰 Otrzymuj Wyjątkową Wiedzę o ZDROWIU Prostu na Maila 📰
Zapisz się pod tym linkiem:
https://przemekwojcicki.pl/newsletter/

⚠️📖😴 PREMIERA Sen 2.0 📖⚠️ Zostań Mistrzem Monitorowania snu - Więcej informacji, DARMOWE fragmenty i gratisy:
https://przemekwojcicki.pl/sen/

Nowa rozmowa w każdy Piątek o 18:00

Link do książki: https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/z...
Nasza pierwsza rozmowa:    • Jedyny film o Rozwoju Osobistym, któr...  
Kanał Wacława: https://www.youtube.com/@ZyciePoczciw...
  / zyciepoczciwe  

Mój email:
[email protected]

Wszystkie wypowiedzi na tematy zdrowotne w tym materiale NIE są poradą medyczną. Zawsze skonsultuj się z odpowiednim specjalistą przed podejmowaniem jakichkolwiek decyzji dotyczących zdrowia.
Autorzy i uczestnicy nagranych rozmów nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek działania podjęte na podstawie informacji przedstawionych w tym materiale.

💿 Playlista Przemek Wójcicki Podcast:
   • Przemek Wójcicki Podcast  

#zdrowie #zimno #morsowanie #oddech #psychika