人生路上，你罵自己多？還是愛自己多？還是搞不清楚自己是怎麼對待自己的？師妹老師過往總是用譴責自己的錯誤來驅使自己成長，表現好的時候就愛自己，表現不好的時候就罵自己，歷經高潮迭起後才發現什麼是「真愛」，到底什麼是「愛自己」像空氣般存在？

在本集你將聽到
1.完美v.s.不完美
2.愛的三個層次
3.討厭就是喜歡
4.真正的愛自己