相信大家都聽過“慢性炎症”對健康不好，
究竟什麼是慢性炎症、為何會出現慢性炎症、如何發現和逆轉？
年輕時我們感覺不到身體出問題，但當炎症慢慢累積，中年過後慢性炎症會帶來很多各種問題。身體其實會無時無刻給我們一些“徵兆”告訴我們必須趁身體健康，大家有發現嗎？希望大家可以聽聽Miri的分享，儘快把慢性炎症逆轉。

*** 本集特別活動：「與Miri親密互動，一起健康」
如果希望有機會與Miri一對一的45-60分鐘（2次）免費健康諮詢，
分析個人健康情況，制定個人健康計畫，
請在Lifehackermiri視頻或Lifehacker Facebook頻道本片中
留言寫：“健康諮詢”
48小時後Miri會抽出2位朋友，並在留言區聯絡。
*此免費健康諮詢不是醫療服務，不會作任何形式推銷，諮詢內容全部保密。

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