После просмотра это видео Вы точно научитесь подниматься на лыжах в подъём любой сложности. Я покажу 4 варианта подъёмного горного хода.



Этим видео хочу показать как я тренируюсь.
Уверен и моя техника не идеальна, но всё же думаю кто то может поучиться и взять из этих упражнений или видео что то полезное для себя.
Давайте учиться вместе, Лыжи это КРУТО.
Тренируйтесь вместе со мной!

♚ ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ ♚
✔ Instagram ►   / shalin_sergey  
✔ Мой вк ► https://vk.com/shalinsergey
✔ Группа вк ► https://vk.com/skiclubb

#Шалин #ЛыжнаяТехника #КоньковыйХод