BÀI TẬP YOGA 60 PHÚT CHỦ ĐỂ VẶN XOẮN sẽ giúp bạn thải độc và tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả, từ trước đến nay cơ thể chúng ta vì tích tụ nhiều độc tố mà sinh ra nhiều bệnh tật và mệt mỏi, bài tập yoga này với các tư thế vặn xoán sẽ giúp xoa bóp nội tạng từ đó giúp đào thải bớt độc tố, từ đó giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch .
Bài tập Yoga VẶN XOẮN, THẢI ĐỘC - Yoga THẢI ĐỘC ĐẠI TRÀNG | Hoàng Uyên Yoga
=========================================================
Mỗi bài tập sẽ mang đến những lợi ích riêng giúp bạn trẻ hoá cơ thể, mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng. Hãy mời thêm những người bạn xung quanh, hãy cùng gia đình và những người thân yêu của bạn luyện tập cùng nhau ngay trong chính ngôi nhà của bạn. Hãy để ngôi nhà của bạn trở thành phòng tập Yoga riêng cho chính gia đình bạn.
=========================================================
► Các bạn thực hành các bài tập sẽ được đăng tải trên kênh Youtube Hoàng Uyên
► Tham gia nhóm Facebook Thử thách Yoga 30 ngày cùng Hoàng Uyên: Group Facebook:   / hocyo.  .
► Liên hệ tư vấn học Yoga: Group Zalo: Https://zalo.me/0963969119
► Facebook: Hoàng Uyên Yoga:   / hoanguyenyog.  .
► Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZGJD115BN/
#baitapyogavanxoan #hoanguynyoga #yogathaidocdaitrang