🥸 Siempre se habla de las progresiones, pero nunca de cómo PERDER el MIEDO a los mortales
En este vídeo explico la técnica que me ha ayudado muchísimo a perder el miedo a las acrobacias y a los saltos de este tipo. Esta estrategia sirve para Backflip, Frontflip, Sideflip y todos los trucos que se te ocurran 🤩
Espero poder ayudarte con esto de la visualización, cualquier cosa me puedes escribir un comentario o mandarme un DM a Instagram:
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00:00 intro
01:05 Preparación física
01:55 Preparación mental
03:18 VISUALIZACIÓN
03:49 outro

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