Comment savoir si l'on fait trop de vélo ? Est-il même possible de faire ?! Dans cet épisode du GCN Show, Max et Louis nous parlent de surentraînement, de ses symptômes et de comment mitiger.
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⏱️ Chapitres ⏱️
00:00 - Intro
00:14 - Comment après de graves chutes des coureurs arrivent à participer à des grands tours ?
05:19 - Les compétitions deviennent-elles trop exigeantes ?
07:00 - Max est-il surentraîné ?
15:38 - Activité de la semaine
16:27 - Conclusion

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Vous êtes déjà arrivé.e à vous surentraîner ? Quelle était votre expérience ? Dites-nous dans les commentaires ! 🥱

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