Está em busca de ganhar massa magra seguindo uma alimentação vegana? Neste vídeo, eu revelo quanto de proteínas, carboidratos e gorduras você precisa para alcançar seus objetivos de forma saudável e eficaz!

ASSISTA PARA SABER!

✔️ E-BOOK GUIA PRÁTICO DE TRANSIÇÃO AO VEGANISMO EM 4 SEMANAS (OU MENOS)
https://chk.eduzz.com/2371645

✔️ CURSO VEGETARIANISMO NA PRÁTICA
https://www.udemy.com/course/vegetari...

Conteúdo do vídeo: 
(00:00) Introdução 
(00:25) já deu LIKE no vídeo?
(01:35) Carboidratos
(03:56) já deu LIKE no vídeo?
(04:04) Carboidratos
(05:05) Proteínas
(06:48) Gorduras
(07:10) Importância das proteínas vegetais na dieta
(07:29) Exemplo de dieta vegana
(09:06) Exemplo clínco - paciente
(14:08) Esse vídeo te ajudou? Deixa o LIKE, comenta e compartilha :)

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
✔️ Inscreva-se no canal:
   / @nutrimariajuliarosa  

✔️ Siga no instagram:
  / anutrivegana  

✔️ Agende sua consulta:
https://linktr.ee/anutrivegana

IMPORTANTE

Ao abordar questões sobre Nutrição e Saúde, eu, Maria Julia, faço todos os esforços para que você tenha conhecimento aplicável na sua casa.

No entanto, nenhum vídeo ou informação da internet substitui a avaliação de um profissional de saúde. Só ele vai conseguir entender seus sintomas, pedir os exames corretos e decidir, junto com você, qual o melhor tratamento! Na dúvida, converse sempre com seu médico ou nutricionista!

É impossível garantir que você terá sucesso usando qualquer uma das minhas ideias, técnicas, estratégias e recomendações, e nada em meu site ou canal é uma promessa ou garantia de melhora da saúde.

Lembre-se: sua saúde é seu bem mais precioso e conhecimento liberta. Estou aqui para te ajudar e desejo muito sucesso nesse caminho.

Com carinho,
Julia