Instagram：sayasun1422
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【vlog】
ミートパイ作りに苦戦した日💧

【防災記録】
器の防災対策を進めた日🍴

｜防災対策第一弾の記録↓｜　Prepare for disaster❶
防災記録❶：   • 防災記録｜2人暮らし、登山部の経験を思い出しながら、無印良品に売っていた素...  

【あらすじ】\ time code（summary） /

00:27 オープニング終了　The end of opening
00:28 朝ごはんはリンゴと紅茶 Apple and Tea from 🇫🇮
02:28 9時20分　 AM 09:20
04:11 お昼ごはん　Lunch Time
11:57 夜ご飯の仕込み　pre cook dor dinner
14:03 食器棚の防災対策⛑️　Disaster Prevention for Cupboards
16:25 夕方の散歩（本屋へ）　Evening stroll（Go to book store）
18:03 夜ごはん　 Dinner Time


【動画で出てくる料理】\ cooking time code /　👩‍🍳

04:11 ひき肉パイ　Meat Pie
参考：坂井より子さんのレシピ

11:57、18:03　たらのごま揚げ
参考：齋藤菜々子さんのレシピ


【音楽】BGM　
❶ from えだまめ88　さん
🌿Leisurely enjoy / ほのぼの、日常、かわいい
   • 【フリーbgm】Leisurely enjoy / ほのぼの、日常、かわい...  

🌿レシュノルティア / のんびり、かわいい、日常
   • 【フリーbgm】レシュノルティア / のんびり、かわいい、日常【1時間耐久】  

🌿おひさま日和 / ほのぼの、まったり、日常
   • 【フリーBGM】おひさま日和 / ほのぼの、まったり、日常【1時間耐久】  

🌿雨上がりと私 / かわいい、ほのぼの、まったり
   • 【フリーBGM】雨上がりと私 / かわいい、ほのぼの、まったり【1時間耐久】  

🌿Sleeping star / かわいい、癒し、ほのぼの
   • 【フリーbgm】Sleeping star / かわいい、癒し、ほのぼの【...  

🌿KOTATSU!! / かわいい、まったり、日常
   • 【フリーbgm】KOTATSU!! / かわいい、まったり、日常【1時間】  

🌿spring walts / かわいい、ほのぼの、明るい
   • 【フリーbgm】spring waltz / かわいい、ほのぼの、明るい【...  

🌿Tea time /かわいい、ほのぼの、優雅
   • 【フリーbgm】Tea time / かわいい、ほのぼの、優雅【1時間】  

❷ from
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曲名『Everyday 』
作曲 RYU ITO https://ryu110.com/
フリーBGM公開中!
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曲名『Sanctuary 』
作曲 RYU ITO https://ryu110.com/
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曲名『Small Town』
作曲 RYU ITO https://ryu110.com/
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曲名『Have a Nice Day』
作曲 RYU ITO https://ryu110.com/
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曲名『Groovy Jazz』
作曲 RYU ITO https://ryu110.com/
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曲名『Clover』
作曲 RYU ITO https://ryu110.com/
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曲名『Log Cabin』
作曲 RYU ITO https://ryu110.com/
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