Hola!!!! Les he traído un nuevo video en donde les muestro todo lo que puedes comer con 1500 calorías. Recuerden que todos somos distintos y estos números varían de acuerdo a eso y a nuestras metas. Espero que disfruten de estas comidas que son muy faciles y rapidas de preparar especialmente si no te gusta la cocina o no quieres pasar mucho tiempo en la cocina.
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TIME STAMP:

00:00 INTO
01:29 DESAYUNO
02:42 ALMUERZO
04:06 SNACK
04:38 CENA
06:08 POSTRE
07:16 DESPEDIDA
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Disclaimer: Este video no es video Sponsor y estan son mis propias opiniones ☺
Las calorías mencionadas son un aproximado y no es mi recomendación como dieta ideal. Todos somos distintos y tenemos diferentes necesidades. Consulta con un especialista si tienes alguna duda con respecto a tu dieta.

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Si llegaron hasta aquí las quiero mucho mucho!!!!! ♥♥♥♥♥
#michelaperleche #recetassaludables #loquecomoenundia