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C’est probablement l’ultra-traileur qui a fait le plus de passages médiatiques ces deux dernières années.

Mais comme vous êtes nombreux à connaître son entraînement par cœur, nous l’avons interrogé sur des sujets dont il parle très peu.

Mathieu Blanchard a un autre atout que peu de traileurs ont : son couple.

Je vous laisse découvrir l’épisode dès maintenant.

_Chapitres_

00:00 Évolution carrière sportive, médias, intimité, surcharge médiatique, expérimentation.
11:35 Vie quotidienne, assistance émotionnelle, échange positif vital.
17:08 Expérience UTMB 2022 avec Kilian Journet.
21:15 Réduire les rituels pour plus de flexibilité.
34:32 Vision entrepreneuriale du sport à travers l'entourage.
45:20 Plongée sous-marine et apnée, passion partagée.
47:54 Respiration consciente, hypoxie, performance sportive, entraînement.
54:03 Sommeil crucial pour la récupération et performance.
01:04:08 Vision entrepreneuriale du sport à travers le trail.
01:28:57 Préparation GR20
01:36:35 Passion pour l'océan et la voile.

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