Для каждого пловца техника плавания кролем является важным элементом, и многие из вас стремятся развивать и поддерживать технику кроля во время тренировок.

Мы начинаем Уроки Кроля, где детально разберем каждый технический элемент техники кроля, начиная с положения тела в воде.

В этом видео, вы научитесь занимать правильное положение тела на воде в кроле. Сначала, вы узнаете как это достигается, а затем, отработаете через плавательные упражнения.

Также, вы узнаете важные упражнения, которые улучшат гибкость вашего тела и подвижность плечевого сустава.

Включайте эти упражнения в ваш тренировочный процесс!

Подписывайтесь на канал, чтобы улучшить свою технику плавания:    / @swimupru  

Для более подробного обсуждения ваших вопросов группа в ВК: https://vk.com/swimmate

#УрокиКроля #Положение #Кроль

Группа в Facebook:   / swimmate  

Ознакомьтесь с нашими другими видео:

Техника плавания баттерфляй:    • БАТТЕРФЛЯЙ: САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (10...  

Техника плавания кролем:    • ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЬ: КАК НАУЧИТСЯ ...  

Техника плавания на спине:    • КАК ПЛАВАТЬ НА СПИНЕ? ТЕХНИКА ДЛЯ НАЧ...  

Техника гребка в кроле:    • КАК ДЕЛАТЬ ГРЕБОК В КРОЛЕ (100% РЕЗУЛ...  

Наши предыдущие видео техники плавания брасс:

Как правильно плавать брассом:    • КАК ПЛАВАТЬ БРАССОМ? НАЧНИТЕ ПЛАВАТЬ ...  

Техника удара ногами в брассе:    • УДАР НОГАМИ БРАССОМ: КАК ДЕЛАТЬ ЭТО П...  

Техника поворота:    • КАК ДЕЛАТЬ ПОВОРОТ? СКОРОСТНОЙ ПОВОРО...  

Поворот в баттерфляе:    • ОТКРЫТЫЙ ПОВОРОТ ИЛИ ПОВОРОТ МАЯТНИК ...  

Техника старта:    • ПРЫЖОК В ВОДУ: НАУЧИТЕСЬ ПРЫГАТЬ В ВО...  

Платформа Swimmate.ru - http://swimmate.ru


Music by https://www.free-stock-music.com

Плавание кролем, кроль техника, Уроки Кроля, техника плавания кролем, кроль видео, Евгений Ломтев, свиммейт, свиммейт.ру, swimmate, swimmate.ru, swimamte, плавание кролем видео, упражнения для кроля, упражнения для плавания кролем, как научиться плавать кролем, кроль для начинающих, плавание