Na peça de teatro "Gas Light" (1938) um homem manipula sua esposa, fazendo com que ela duvide de sua própria sanidade. Ele faz isso diminuindo a intensidade das luzes a gás (daí o nome "gaslight"), esconder objetos e negar que foi ele que fez.
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Marisa de Abreu Psicóloga CRP 06/29493
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É ISTO QUE AS PESSOAS FAZEM PARA TE LEVAR A “LOUCURA”

Para começar vamos esclarecer o que seria loucura, assim podemos entender o quanto uma pessoa pode influenciar o estado mental, ou até a sanidade do outro.

O que chamamos de loucura informalmente no dia a dia se refere a vários tipos de situações, emoções e atitudes. Usamos esse termo até nestas situações:
- Você que nunca se deu ao direito de desfrutar a vida de forma mais ousada de repente decide fazer algo “louco” como uma viagem internacional, ou comprar aquela joia que tanto queria, ou decide romper o casamento que a tanto tempo te faz mal.
Então podemos ver que situações que para alguns seriam completamente normais para outros são coisas tão fora o repertório, e até tão boas, que passam a ser consideradas “loucura”.
Mas na psicologia “loucura” não se trata de escolha, na verdade está mais para impossibilidade de escolhas. Não usamos este termo “loucura”, mas podemos dizer que uma pessoa não está em seu equilíbrio psicológico quando passa a não perceber a realidade concreta, ou passa a perceber como real algo que não está acontecendo. Claro que sempre teremos discussões filosóficas fortes em relação ao que seria a “realidade”, mas vamos tratar aqui da realidade concreta, visível e palpável.

E neste entendimento podemos perceber que existem situações onde pessoas, de forma consciente ou não, te levam a duvidar do que de fato está acontecendo, tanto no ambiente como com ela mesmo. Um forte exemplo disso é o:
Gaslighting é um termo em inglês que se refere a uma forma de abuso psicológico onde a pessoa é levada a duvidar de sua própria sanidade, percepção e memória. O abusador distorce a realidade, mente e manipula com o objetivo de fazer a pessoa questionar sua própria capacidade.
A origem do termo "gaslighting" é bastante interessante e remonta a uma peça de teatro e seus filmes adaptados.

Exemplos de gaslighting:
• "Você está exagerando."
• "Você é muito sensível."
• "Você está louca."
• "Você nunca se lembra de nada direito."
• "Você está inventando tudo isso."

Como identificar o gaslighting:
• Sentimento constante de confusão:
• Sentimento de isolamento e desconexão das pessoas ao seu redor.
• Baixa autoestima:
• Medo de confrontar o abusador: