Quante volte sei stato costretto ad interrompere una bella passeggiata perché avevi dolore alle gambe o alla schiena?

Beh, se sei capitato su questo video, immagino molte...

Allora prova ad eseguire questa routine di esercizi per migliorare il tono muscolare delle tue gambe e degli addominali, così potrai tornare a fare delle lunghe camminate senza dolori .

E se vuoi approfondire guarda questi due video
DIMENTICA I CRAMPI ALLE GAMBE E AI POLPACCI:    • Crampi alle gambe e ai polpacci  - di...  
RIMEDI EFFICACI PER LA CIRCOLAZIONE E LE GAMBE GONFIE:
   • Rimedi efficaci per la circolazione e...  

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