INGREDIENTES:

Picadinho:
300g de copa lombo
Sal e pimenta a gosto
15g de farinha de mandioca
Oleo para grelhar
120g de cebola
40g de salsão
12g de alho
120g de passata de tomate ou 60g de extrato

Arroz:
10g de alho
5g de azeite
230g de arroz cru
Sal a gosto

Tutu de feijao:
245g de feijao pronto
50g de bacon
40g de farinha de mandioca
Sal a gosto

Banana:
160g banana
8g de manteiga

Couve:
60g de couve
18g de limão



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