Published On Jan 26, 2024
Программы тренировок - https://t.me/mimsportsubscribe_bot
Задать вопрос по программам - https://t.me/fedorchepkyi
Если вы занимаетесь калистеникой, то наверняка знаете этих легенд воркаута. Сегодня я решил показать вам их программы тренировок, проверить их на себе и конечно же сделать выводы по каждой из программ.
00:00 - О чем этот выпуск?
00:23 - Тренировка Криса Хериа
03:06 - тренировка Френка Медрано
07:46 - Тренировка Деяна Стипича
10:16 - Тренировка Майка Васкеза
Программа Френка Медрано - https://mimotivation.notion.site/c4d4...
show more