CPO Si High Jump II High jump कैसे करे II Best High jump Tricks and Tips II #bihardarogahighjumptips


नमस्कार,
दोस्तों आज ये वीडियो में मैंने कुछ तकनीक बताई है जो की आप को बहुत मदद करेगी हाई जम्प को आसानी से क्लियर करने में I अगर आप इस तकनीक से हाई जम्प करोगे निश्चित ही कुछ दिनों में आप 4 से 5 फ़ीट हाई जम्प कूदने लगोगे दोस्तों बस आपको ये आसान टिप्स को फॉलो करना हैI
दोस्तों यदि आप फिजिकल टेस्ट से रिलेटेड कोई भी प्रश्न पूछना चाहते है तो कमेंट में जरूर पूछे और आपके हर प्रश्न का जबाब देने की हम कोशिश करेंगे I

Highjumpforbeginners
howtodohighjump
highjumpkarnekaasantarika
Highjumpbesttips
Highjumppractice
Highjumpbasictips
Highjumpbasictecnique
Highjumpkarnasikhe
Highjumpineasyway
Highjumpmethod
Highjumpbasictecnique
Highjumpsessiortecnique
Highjumpalltecniques
Highjumpdelhipolice
Delhipolicehighjumpkaisekare
Delhipolicehighjumpboys
Delhipolicehighjumpgirls
......................................................................

Warm-up Se Pehle ki jaane waali Dynamic Streching 👇👇👇
   • Dynamic Streching | Avoid This Mistak...  

ABC RUNNING DRILLS EXERCISE 👇
   • Abc Running Drill Exercise | How to r...  


नए धावक रनिंग की शुरुआत कैसे करें 👇✅
   • नए धावक रनिंग की शुरुआत कैसे करें |  ...  


रनिंग करते समय ये गलती ना करें ✅👇
   • RUNNING NEVER DO THIS ! रनिंग करते सम...  

HOW TO START RUNNING। 7 TIPS for Beginners 👇👇👇
   • HOW TO START RUNNING | 7 TIPS FOR BEG...  


How To Fix Shin Pian | शिन पैन हमेशा के लिए खत्म करें।👇👇👇✅
   • HOW TO FIX SHIN PAIN |शिन पैन हमेशा क...  


THANK YOU FOR WATCHING
JAI HIND 🙏