Hallo, meine Lieben und willkommen zu einem neuen Video! 😍

Mousse au Chocolat
400g Seidentofu
200g Zartbitterschokolade (70%)
3 EL Ahornsirup
Vanille


Kokos-Käsekuchen
500g Magerquark
4 Eier
3 EL Ahornsirup
40g Kokosraspel
bei 180 grad 30 Minuten Backen


Mayonaise
1 Ei
1 EL Zitronensaft
1 EL Apfelessig
1 TL Senf
eine priese Salz
250 ml Olivenöl


Erdbeereis
600g TK Erdbeeren
300g Joghurt
50g Ahornsirup


Eiersalat
4 Eier
Avocado
Rote Zwiebel
eingelegte Gurken
Dill
Petersilie
1 EL Körniger Frischkäse
1 TL Senf
1 TL Mayo
Salz/Pfeffer


Reisnudeln mit Lauch & Hühnchen
Reisnudeln
Erbsen
Lauch
Hänchenfleisch
Kräuterfrischkäse

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