Tập luyện cơ ngực luôn là 1 nguồn cảm hứng bất tận cho mỗi chúng ta mỗi khi đến GYM, mặc dù cơ ngực không phải là nhóm cơ lớn nhất trên cơ thể nhưng không hiểu vì sao nó có 1 sức hút thật tuyệt với đối với chúng ta như vậy? Mỗi người mỗi lý do khác nhau và tất cả chúng ta đều mong muốn có 1 bộ ngực nở nang vạm vỡ và đầy nam tính. Hôm nay chúng ta cùng nhau đi qua kỹ thuật của bài Incline Dumbbell Bench Press cũng là 1 bài tập rất kinh điển trong số các bài đẩy ngực free weight phổ biến.
Chi tiết: http://www.thehinhonline.com.vn/baivi...
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

Theo dõi Thể Hình Online:
♫ http://www.thehinhonline.com.vn
♫ http://www.thol.com.vn
♫ http://www.bbt.com.vn
♫ http://www.tholgymcenter.com.vn
♫ Page Bí kiếp & Event:   / bodytechvn  
♫ Page Kiến thức:   / thehinhonline  
♫ FB Duy Nguyễn:   / duybbt  
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 - 0934111640

Tập luyện - Dinh dưỡng - Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh