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Gerne ausführlicher nachlesen über 💊 Pantoprazol https://bit.ly/Pantoprazol_Blog und Omeprazol https://bit.ly/Omeprazol_Blog ✅ Mein ausführliches Video zu Magensäuretabletten: https://bit.ly/Magenschutztabletten_V...

Magensäureblocker wie Pantoprazol, Omeprazol sind sehr wichtige Medikamente und haben ihre totale Daseinsberechtigung. Jedoch sind auch diese Wirkstoffe Medikamente und die Einnahme sollte kontrolliert und nur bei entsprechender Indikation erfolgen.
Ca. 5-10% der Deutschen nehmen Magensäureblocker ein. Bei ca. 40-50% davon erfolgt die Einnahme
- ohne richtige bzw. notwendige Indikation
- in zu hoher Dosierung
- (viel) zu lange.

Gerade der letzte Aspekt ist gefährlich. Setzt man nach langer Einnahme der Magensäureblocker auf einmal diese Pillen ab, dann kann es zum sog. Rebound-Effekt kommen.

Daher meine Empfehlung: Schleichen Sie die Magentabletten langsam aus:
1. Woche: jeden 2. Tag
2.-3. Woche: jeden 4. Tag

Wichtige Alternativen bzw. (Lebens-)Anpassungen zu Magensäureblocker (und diese erkläre ich in diesem Video ausführlich):
1. Antazida (Medikamente)
2. Ernährung
3. Essenszeiten
4. Bewegung nach dem Essen
5. Stress Reduktion
6. aufrechtes Schlafen

Stichwort Ernährung - Darauf sollten Sie verzichten:
1. Alkohol
2. säure-reiches Essen/ Obst, Weißmehl
3. fetthaltige Speisen
4. Filterkaffee
5. Kohlensäurehaltige Getränke
6. viele (scharfe) Gewürze

▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Mit „Video-Visite Dr. Weigl“ haben Sie den aktuellen und medizinisch-wissenschaftlichen Kanal gefunden, der Themen rund um die Bereiche Medizin und Gesundheit verständlich aber basierend auf Fakten, Richtlinien und Studien beschreibt.
Ausgangspunkt bzw. Fokus ist dabei immer das Leitsymptom Schmerz. Schmerz bzw. Schmerzen sind wichtig und ohne können wir nicht leben. Gleichzeitig ist Schmerz aber auch ein Warnsignal, ein Symptom bei fast allen unseren Erkrankungen, das häufigste Symptom warum man zum Arzt geht und mit der häufigste Grund weshalb man als Patient beunruhigt ist und es einem nicht gut geht.
Interessieren Sie sich für Ihre Gesundheit? Wollen Sie Ihre Krankheiten und die damit verbundenen Schmerzen besser verstehen? Wollen Sie wissen welche Therapiemöglichkeiten der Arzt empfiehlt? Dann sind Sie hier genau richtig! Ich biete Ihnen wöchentlich neue Beiträge und neue Tipps, um Krankheiten und Schmerz besser zu verstehen - Wissen für Ihre Gesundheit.
Jeden Mittwoch lade ich ein Video aus meiner Serie "Aufgeklärt & Dialog" hoch. Jeden Sonntag lade ich ein Video aus meiner Serie "Lexikon & Wissen" hoch.

▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

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▬ Empfohlene Literatur ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

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Ernährung und Rückenschmerzen - Kein Zufall sondern ein enger Zusammenhang: https://bit.ly/ErnährungRückenschmerz...
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Was ist eine chronische Gastritis? Ursachen und Therapie: https://bit.ly/Magenschleimhautentzün...
Körperfett - Wieviel Körperfett ist normal?: https://bit.ly/Koerperfett_Blog

▬ Quellen & Studien▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Studie zum erhöhten Sterberisiko: https://bmjopen.bmj.com/content/7/6/e...
Herold, Innere Medizin, 2017

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