Dalam menjalani hidup, manusia sering kali menemukan berbagai tantangan dan cobaan. Apabila sudah di titik yang paling rendah, bisa jadi merasa gelisah, mudah emosi, hingga akhirnya stres.

Dalam Islam, seorang umat muslim harus menjaga emosi dan perilakunya. Sebab, ketika ia mudah marah, mengeluarkan kata-kata kasar, sampai melakukan tindakan yang tidak terpuji, itu tandanya hati dan pikiran sudah ditutupi oleh sifat buruk.

Lantas, bagaimana cara menenangkan hati dan pikiran ?
Simak penjelasannya !!

#hati
#pikiranpositif
#hiduptenang