Beba todas as manhãs esta bebida matinal anti-inflamatória! Ela é fácil e muito saudável pra você! Te apresento hoje o chocolate quente de beterraba. Uma bebida de beterraba com cacau surpreendente! Esta bebida matinal de beterraba é rica em nitratos vegetais, que ajudam a melhorar a sua circulação sanguínea. Além disso, esta bebida matinal com beterraba é rica em diversos antioxidantes da beterraba, que fazem super bem para o seu organismo. Ou seja, vem fazer esta bebida saudável de beterraba! Aliás, aqui você pode apenas bater leite vegetal com beterraba crua para criar esta incrível bebida anti-inflamatória com beterraba, mas esta aqui é muito mais do que isso! Vem ver!

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Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora de diversos livros de receitas, como o "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".

MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.

Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.

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Um xícara de meia de leite vegetal
1 1/2 colher de sopa de cacau em pó
50 gramas de beterraba ralada
Adoce com banana ou tâmaras a gosto

Modo de fazer: veja o vídeo e aproveita para deixar sua curtida. :D

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