カスタードクリームをレンジで簡単に作れます。バターを入れていないので
あっさりした味でカロリー抑えめ。しかも、白身も無駄にしません、全卵仕様です。

材料
玉子（全卵）　1個
砂糖　　　小さじ７（お好きな砂糖で）
薄力粉　　小さじ４
牛乳　　　200ml

全てを混ぜて
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レンジ（６００W )２分
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混ぜて
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レンジ（６００W )１分
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混ぜて
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レンジ（６００W )３０秒
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混ぜて完成♫

※寒い冬に作る場合は、容器もレンジも全て冷えています。
加減を見ながら30秒〜40秒多めにレンジにかけてみてください。

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